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男の更年期障害を治す・・・を読んで
男の更年期障害を治す (著者 天野俊康)

を読みました。

症状や今までの経過などが、本に書いてあることと一致していました。

例えは、発汗、ほてり、眠れない、肩こり、めまい、
耳鳴り、疲れやすい、やる気がない、落胆、
いらだち、不安、記憶力・集中力の低下・・・。

それに、病院へ行っても「異常なし」の診断で解決しないこと。

この本は、そんな男性更年期障害で悩む人や、
原因不明な症状の不安で悩む男性を
励まし、解決への道を教えてくれます。

妻Rieにもやさしい本でした。

男性更年期障害と診断される検査は、血液検査です。
男性ホルモン値でわかるようです。

男性ホルモン値が一番多いのは朝なので、
午前中に採血する病院が一般的だそうです。

日本では、フリーテストステロン値が、8.8pg/ml以下であると、
男性ホルモン低下の目安となるようです。

治療方法は、次のとおりです。

男性ホルモン補充療法(筋肉注射)
(2週間に1回から始まります)

抗うつ薬(うつ症状の場合)

バイアグラ(勃起障害の場合)

漢方薬


それから、とても大事な心理療法です。
天野先生は、この心理療法で気持ちや悩み、
胸の内をまず十分に聞くことだと考えています。

これまで、Rieの旦那様も内科、耳鼻科、脳外科の先生方に
完全に理解してもらえず辛かったと言っています。

天野先生は、この本で
「これまで着実に仕事をこなして、
お客さんからの信頼が厚く、
本人も今後も絶対に周りに迷惑を
かけられないというプレッシャー、
生真面目、責任感が強く、
職場ではなくてはならない人」
が男性更年期障害になりやすいのではないかと
言っていました。

そして、
「自然とゆっくり感じていくはずの
精神的、身体的に歳をとるという現実を
本人が受け入れられなかったり、
気持ちや体がついていけなかったりすると
そこに 『ずれ』 『ギャップ』 が生じ、
身体や精神への負担が大きくなりすぎて、
心身が悲鳴をあげ、病気として現れるのではないか」
と言っています。

詳しくは、本を読んでもらうといいのですが・・・。

Rieも少しずつ男性更年期障害について、
わかってきたかと思います。

妻の立場で悩む女性にも是非読んでほしい1冊でした。

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男の更年期障害を治す (著者 天野俊康)



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author:妻Rie, category:男性更年期障害の本を読んで, 14:03
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