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クリスタルボウルを日々聴いています
評価:
牧野(まきの)持侑(じゅん)(クリスタルボウル奏者,西谷(にしや)雅史(まさし)(響きの杜クリニック)
¥ 880
(2011-08-01)
コメント:これは素晴らしいです。リラックス効果大です♪

JUGEMテーマ:健康


友人に借りたのがきっかけでした。
クリスタルボウルの存在すら知らなかった私ですが、音の響きを聴いているとリラックスしてくるのがわかります。
本の中に体験談が載っていて、まさにその通りなことが起こりました。

妻Rieは、全身の脱力感です。温泉に入った後の気だるさが起こりました。そして、何もかも忘れるような落ち着きの空間がそこに生まれていました。

旦那様の最初のコメントは、脳の奥へ響いてくる感じだ。耳鳴りのさらに裏あたりまで響いてくるそうです。
「いつでも耳鳴りがしている旦那様には耳障りになるかな」と思っていたのですが、そんなことはないようです。

続きを読む >>
author:妻Rie, category:旦那様のリフレッシュ法, 10:25
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夫50才・・・映画が安い!
この前の日曜日に映画「ダイハード・4」を旦那様と観ました。

旦那様の場合、”映画は、映画館で上映早々行くこと”が多い。
密かに映画好きなのです。
これもリフレッシュ法の一つかな?・・・って思います。

そして、旦那様は一人でも行きます。

なので、チケットの割引についてもよく知っています。
・JCBカードを提示すると200円割引
・水曜女性¥1000 金曜男性¥1000
・サービスデー(毎月1日)¥1000
・スタンプ6回で1回無料
   *上記金額は地元映画館の料金です。ご了承ください。

我が家は狙って行くわけではありませんが、知っているとお得ですよね。
そこで、最近知った割引が「夫婦50割引」なんです。

夫婦どちらかが50才以上であれば、夫婦で2,000円なんです。
(1,600円のお得)

我が家の旦那様は昨年50才になったので、昨年中から使えました。
なのに、知ったのは今年の5月です。

「あぁぁーー、しくじったぁー」

と、妻Rieは悔しかったですね。
おまけに、”今年6月末まで”とありました。
だから、夫婦50割引を使った回数は、2回だけ。

この割引は2004年から実施され、1年ごと延長を繰り返し、
今年6月末までと最終延長をしたそうです。


ところが、7月に入っても、夫婦50割引があったんです。
大好評につき全国の多くの劇場で恒常的なサービスとして、
実施されることになったんですって。
地元の映画館でも、夫婦50割引が残っていました。

我が家の映画好きが益々盛り上がりそうです。


夫婦50割引は、身分証明書で生年月日を確認します。
そこで「ダイハード・4」のチケット購入時に、
旦那様は免許証を見せました。

すると、店員の方
「本日は身分証明は入りません。」
と言うんです。

「・・・? ・・・あっ、そうですね!」(^_^;)
その日は7月1日でした。
サービスデーの日だったので誰でも1,000円でした。



ちなみに、映画の感想ですが、ハラハラ・ドキドキがずーっと続いて、
見応えありです。
辛口な旦那様も絶賛していました。

   >>夫婦50割引について
   >>他にも、高校生友情プライスもあります



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↑50才過ぎたら映画館へ行こう! お得ですよ!!
author:妻Rie, category:旦那様のリフレッシュ法, 20:05
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少し落ち着いてきました・・・イライラ
絶不調なときは、好きな趣味も気分が乗りません。
でも、このところジワジワと安定している気がします。
先週のイライラや男性更年期障害の症状の訴えが、
今週になってからあまりない気がします。

かえって妻Rieの方がイライラ気味。
なので、会話も旦那様のフォローがある状態です。
イライラしているときなら完全に夫婦喧嘩しているような話題も、
旦那様のフォローで討論することなく過ごしています。

ってことは、かなり旦那様の状態が安定しているんだと思います。

ラジコンヘリ

旦那様の愛用品・ラジコンヘリコプターたち

この2機を持って出掛けるときの笑顔は、見ててよいです。
だから、妻Rieは出掛けることを大いに勧めます。

何度もいいますが、趣味は持ち続けてほしいと思います。


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↑趣味は大切だと思いませんか?


↑健康でいることも大切ですね。
author:妻Rie, category:旦那様のリフレッシュ法, 14:16
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静岡ホビーショーへ行ってきました
静岡ホビーショー

静岡ホビーショーへ行ってきました。
ツインメッセ静岡で行うホビーメーカーの展示会です。

我が家の旦那様の趣味であるラジコンカーや、
ラジコンへり、ラジコン飛行機がたくさん展示されていて、
さらに実際に動かして見せてくれます。

静岡ホビーショー2
↑こういった展示商品があります

私が一番驚いたのは幅50センチくらいの車の値段です。
ラジコンではなく置き物ですが、ナント約90万!
管理者Rieの軽乗用車の査定額より高い!
ビックリしました。

管理者Rieは、そういう驚き商品を見て楽しんでいましたが、
旦那様は、熱心に各メーカーの技術や素材を見たり質問したり・・・。

でも、静岡ホビーショーは2度目だったので、
2時間くらいで会場を出てきました。

その後、せっかく静岡県に来たので焼津魚センターへ行って鮮魚品ショッピング。
これも旦那様のリフレッシュ法の一つかな。

夫婦で趣味を楽しむこと、休日を過ごすことは大切ですよね。
特に、男性更年期障害で悩む家族に必要なイベントだと思います。

旦那様の一番の理解者でありたいと思う・・・妻Rieです。


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author:妻Rie, category:旦那様のリフレッシュ法, 16:27
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復活!そば打ち
旦那様は、いろんなことにチャレンジをします。
その中の一つに「そば打ち」があります。

そば打ちに必要なものは、4つあります。
道具
材料
時間
体力


この体力というものが我が家の旦那様にとても重要になっています。
そのせいで、約1年間このそば打ちが出来ませんでした。

細かく言えば、男性更年期障害の症状である「手のしびれ」です。
まず、こねるときの腕力がなくなったこと。
そばを切るときにも必要な腕力です。

そば打ち初心者ですから、作業時間は1時間かかるようです。

でも、今回 復活です。

そば打ち

そば打ちに必要な技術は、
水加減
こね加減
そば粉と中力粉の加減
です。

レシピどおりにいかないこのそば打ち。
どうしてもそば粉を多くすると、つなぎが悪い。

なかなか微妙な技術です。
もちろん、そば打ち名人やお店屋さんがあるのですから、
数回打った人が上手だったら商売になりませんよね。

でも、今回は成功しました。

そば打ち3

そばを切る動作も今までの中で一番美しいです。

そば打ち2

もしかしたら、手のしびれが薄れたのかな?

ちょっと怖いので聞けませんが、徐々によくなっていることを信じて・・・。

+++++

我が家で購入したものと違いますが、
このようなセットを使用しています。

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author:妻Rie, category:旦那様のリフレッシュ法, 12:36
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サウナで、のぼせスッキリ解消!
時々ですが、夫婦で地元の温泉へ行きます。

昨夜も久しぶりに温泉に行ったのですが、
旦那様は温泉というよりサウナをメインに入ります。

”サウナに10分入り、水風呂に5分入る”
この繰り返し療法で、頭をスッキリさせます。

旦那様の場合、耳鳴りを解消させるより先に、
頭のモヤモヤや、顔ののぼせを解消させたいのだそうです。

昨夜、この方法で耳より下半分が解消できたと話していました。
あと少し繰り返していたら、もっと解消したかもしれない・・・
そうも行っていました。

汗を出すことによって頭がスッキリ出来たようです。

人それぞれ違うと思いますが、旦那様には良いリフレッシュ法なのです。

ちなみに、昨夜の入浴時間は1時間。
妻Rieのストレス解消入浴方法は、10分全身浴後、30分の半身浴です。
何も考えず、ただボーっとするリラックス法です。

夫婦で同じ温泉に行っても入浴方法が違う二人を紹介しました。


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毎朝、1杯のコーヒーを飲んで1日を迎えています。これも夫婦の楽しみです。
author:妻Rie, category:旦那様のリフレッシュ法, 13:31
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ラジコンカー・・・はまっています!
男性更年期障害の症状が見え隠れしている頃(初期)から、
ラジコンを始めました。

当時も、今もメインは、ラジコンヘリコプターです。

でも、時々この趣味もスランプに入ります。
男性更年期障害の症状の一つです。
「やる気がない」

それに、ラジコンヘリコプターの場合は、
空高く飛ばすと、目で追うのが少し辛いそうです。

男性更年期障害に突入してから、
老眼になりました。
結び付けてはいけないことですね。

でも、漫画家・はらたいらさんも同じ時期だそうです。

我が家の旦那様は、視力には自信があったようです。
その分、精神的なダメージが大きかったことでしょう。

ラジコンヘリコプターは、空を舞います。
当たり前ですが、操縦ミスをすると墜落します。

この操縦に今、不安な面があるのだそうです。

その自信を取り戻す意味で、
ラジコンカーに挑戦しようと考えたわけです。



時に、別のことをすること、してみようと思うことも
大切なことだと思います。
妙に、そのことだけに追求するのは、
精神面で窮屈になりますから。

私は、その気持ちを大切にしています。

確かに、ラジコンを始めるにあたって、
子供のオモチャ以上の予算が必要です。
家庭を支える世の奥様方は、

「ちょっと待って!!!」

そう嘆くでしょう。

でも、具合が悪く家に閉じこもるご主人を見ている方が、
辛いと思います。
なので、我が家ではリフレッシュ法として、
なるべく時間の許す限り趣味を大切にすることを
薦めています。

ラジコンのことを話す旦那様は、生き生きしています。
こういったリラックスした気分でいることが、
一番大切なんです。

きっと。。。


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author:妻Rie, category:旦那様のリフレッシュ法, 10:23
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